Entrenamiento integral para
Corredores de resistencia
ESPECIALISTAS EN TRABAJO DE FUERZA
Te ayudo a conseguir el salto de calidad para conectar tus posibilidades con tus metas a través de un entrenamiento integral y eficiente.
Utiliza la fuerza para pasar al nivel que deseas.
Sácale todo el partido a tu entrenamiento incluyendo los beneficios del trabajo de fuerza, de manera segura, y sin invertir más tiempo.
Si no conoces la manera de aprovechar tu entrenamiento.
Si aún no has descubierto lo que puedes alcanzar entrenándola.
Si no entrenarla te ha llevado a fracasos en objetivos y a lesiones.
soy daniel blanco
Entrenador Personal y preparador físico para corredores de resistencia.
Gracias a mi experiencia como atleta, pude ver bien claro cuál iba a ser mi manera de conducir mi vida y mi felicidad, acercar a otros corredores a sus objetivos de mejora real.
Con esa motivación y experiencia, he ayudando a cientos de corredores a batir sus marcas en carreras de resistencia y evitar estancarse y lesionarse.
La formación y la práctica me han permitido especializarme en el trabajo de fuerza, que juega una importancia absoluta en el rendimiento para corredores.
Si lo que quieres conseguir
se parece a:
- Afrontar la preparación a una carrera con motivación, seguridad y garantías
- Sentirte con seguridad en la estrategia planificada para el día de la prueba
- Dar el salto a tu primer Maratón
- Conseguir tu mejor marca en Maratón
PERO HASTA AHORA TE HAS ENCUENTRADO CON esto:
Estancamiento del rendimiento deportivo y de resultados
Pérdida de tiempo en los entrenamientos por falta de una planificación y programación adecuada
Pérdida progresiva de la motivación
Y HAS PODIDO PASAR POR ESTO:
Riesgos de lesión y dolores frecuentes
Falta de confianza en cumplir el objetivo.
No sabes para qué tipo de objetivo puedes llegar a prepararte
Un plan de entrenamiento que no encaja con tu entorno familiar o hábitos.
LAS 7 + 1 CLAVES DE LA FUERZA PARA PREVENIR LESIONES EN MARATÓN
Llega a tu máximo potencial como Runner mediante:
- Optimización de las cargas de entrenamiento acorde a tus necesidades para garantizar mejoras en el rendimiento
- Motivación al afrontar tareas claras, definidas, asequibles y orientadas a tu objetivo
- Prevención de lesiones
- Seguridad y confianza en el proceso de entrenamiento
- Garantía de afrontar retos competitivos de una manera segura y fiable
- Mejorar el aspecto estético y la composición corporal de una manera sana
- Aprendizaje en habilidades que te permitirán una práctica autónoma y segura en tu entrenamiento para el resto de tu vida
Todas estas cosas son más difíciles de conseguir, sin el debido apoyo y asesoramiento profesional de personas especializadas en el ámbito de deportes de resistencia.
Por ello, te ofrezco mi ayuda con mis servicios, donde te mostraré mi experiencia con corredores de resistencia.
Te acompañaré y ayudaré a conseguir tus metas y sueños.
“Porque la vida no trata de los problemas que tienes, sino de las soluciones que encuentras”
testimonios
nuestros clientes
Carlos Carbo
Lo que más destacaría de Dani es su capacidad y conocimiento sobre mis necesidades habiendo cambiado mi ritmo de vida, quizás un poco sedentario y estresado. La verdad es que hemos conseguido generar una necesidad tanto física como psíquica lo que me ha generado una mejora importante en mi estado de forma.
En segundo lugar, destacaría la constancia y el interés que transmite, sin bajar nunca la guardia.
Por último, decir que estoy francamente satisfecho del resultado.
Ammeli Surroca
Yo era una persona que sólo quería correr y nada más. No entendía la importancia que tenia la musculación y la fuerza para no lesionarme.
Dani me ayudó mucho con sus conocimientos no sólo en el running sino también en cómo funciona el cuerpo y como entrenar de la mejor manera.
BELÉN RODRÍGUEZ
María Michelson
RAFAEL FERNÁNDEZ
EVA RONCERO
ALESSANDRO COGLIATI
HELEN IOANNOU
MIGUEL CARTAGENA
ÍÑIGO ICETA
DANIEL ARIGITA
FEDERICO BUELA
PATRICIA RAMOS
MARTA ANAYA
Rubén Rueda
Es el día y la noche. He estado relacionado con el deporte desde niño y nunca he dejado de practicarlo. A mis 40 años, he conocido muchos entrenadores, casi todos buenos, pero Daniel es de los que está a otro nivel.
Su preparación y su implicación con las personas y con el deporte le convierten en un profesional con los que da gusto entrenar y mejorar. Mi experiencia personal durante 6 años ha sido increíble. Su conocimiento del deporte a todos los niveles me ha aportado muchísimo, no solo en los años que hemos podido coincidir, también en el conocimiento de la materia que he adquirido y que me acompañará siempre.
MARÍA MICHELSON
Empresas colaboradoras
