Entrenamiento integral para
deportistas de resistencia
Te ayudo a conseguir ese salto de calidad para conectar tu compromiso con tus metas a través de un entrenamiento completo.
“Utiliza la fuerza para pasar al nivel que deseas, mereces y desconoces.”
Si no conoces la manera de aprovechar su entrenamiento.
Si aún no has descubierto lo que puedes alcanzar entrenándola.
Si no te crees dónde puedes llegar con ella.
soy daniel blanco
Con esa motivación, he perseguido fielmente el conocimiento que me ha ido permitiendo obtener una dilatada experiencia y un aprendizaje práctico.
La formación y la práctica me han acercado a un dominio del trabajo de fuerza, desarrollando una carrera profesional como entrenador y preparador físico hacia deportistas de resistencia, donde el papel de la fuerza juega una importancia absoluta en el rendimiento.
Si entrenando has experimentado
cosas como:
- Fracasos y obstáculos en resultados y objetivos
- Desconocimiento total del valor Fuerza y su aplicación a los deportes de resistencia.
- Inseguridad con la técnica y la fuerza.
- Falta de confianza en la efectividad de tu plan.
- Objetivos no definidos o focalizados.
Todos estos miedos y errores comunes, por falta de asesoramiento profesional, conllevan:
Estancamiento del rendimiento deportivo y de resultados
Pérdida de tiempo en los entrenamientos por falta de una planificación y programación adecuada
Imposibilidad de desarrollar
todo el potencial
Riesgos de lesión y dolores frecuentes
Empeoramiento físico y corporal
Pérdida progresiva de la motivación
Falta de autoestima
y confianza
Llega a tu máxima potencia deportiva mediante
Fuerza, Técnica y Orden
Mediante la Ciencia en el ámbito del rendimiento y la salud, y mi experiencia práctica como entrenador personal, me han hecho ver la importancia de la Fuerza para conseguir cualquier objetivo físico:
- Mejora el rendimiento deportivo
- Ahorra tiempo por aumento de la eficiencia
- Previene y trata lesiones
- Moldea tu cuerpo
- Seguridad en uno mismo y del movimiento
- Precisión
- Eficiencia del tiempo y el esfuerzo
- Objetivos realistas a corto, medio y largo plazo
- Evitar lesiones y dolores crónicos
- Mayor rendimiento deportivo
- Mejora física
- Disminución de la fatiga muscular
- Aumento de la autoestima
Por todo ello, te ofrezco mi ayuda con mis servicios, donde te mostraré mi amplia experiencia acreditada y avalada de años en este sector y te ayudaré a conseguir tus metas, sueños y deseos…
“Porque la vida no trata de los problemas que tienes, sino de las soluciones que encuentras”
testimonios
nuestros clientes
Carlos Carbo
Lo que más destacaría de Dani es su capacidad y conocimiento sobre mis necesidades habiendo cambiado mi ritmo de vida, quizás un poco sedentario y estresado. La verdad es que hemos conseguido generar una necesidad tanto física como psíquica lo que me ha generado una mejora importante en mi estado de forma.
En segundo lugar, destacaría la constancia y el interés que transmite, sin bajar nunca la guardia.
Por último, decir que estoy francamente satisfecho del resultado.
Ammeli Surroca
Yo era una persona que sólo quería correr y nada más. No entendía la importancia que tenia la musculación y la fuerza para no lesionarme.
Dani me ayudó mucho con sus conocimientos no sólo en el running sino también en cómo funciona el cuerpo y como entrenar de la mejor manera.
BELÉN RODRÍGUEZ
María Michelson
JAVIER SOLÍS
EVA RONCERO
ALESSANDRO COGLIATI
HELEN IOANNOU
Jose Luis LÓPEZ
«Algo que comenzó como una relación profesional / cliente, rápidamente se transformó en una relación de amistad que dura hasta hoy que nos ha llevado a compartir momentos de entreno y trabajo, pero también momentos importantes personales.
Cuando pienso en decir algo que te defina, pienso en decir que eres una muy buena persona. Y eso es mucho, porque todos tendríamos la tentación de decir que eres una magnifico profesional y entrenador personal. El mejor que he conocido y que seguramente conoceré. Pero lo bueno es que eres aún mejor persona que entrenador.
Me has hecho conocedor de mis límites, y al mismo tiempo, consciente de que solo existen los que te impones tú mismo o una lesión…
He corrido carreras de larga distancia ( alguna contigo ) cuando jamás pensé en hacerlo, me he obligado a entrenar porque tienes esa capacidad para hacer que me comprometa.
Tengo 52 años y tengo la sensación de tener 15 menos, y además una actitud ante la vida que tiene mucho que ver contigo, y no solo por un aspecto estético, sino por una cuestión física.
He entrenado lesionado. He aprendido y he disfrutado que se puede entrenar tocado, que el dolor se puede aislar, que es compatible con no estar parado.
Una de las cosas que me hacen sentirme feliz y a gusto conmigo mismo, aunque salga de mi zona de confort.
Entrenar contigo, a tu lado, en definitiva, ha sido y es un placer.
ROCÍO MARTÍN
Llevo entrenando casi 4 años con Dani. Me ha mejorado no solo el cuerpo y el rendimiento sino me ha enseñado los beneficios que supone tanto a nivel físico como espiritual la constancia y el esfuerzo. Dani es más que un entrenador personal, se compromete contigo y consigue que cumplas tus objetivos.
Podría resumirlo en “Dani makes my day“.
MIGUEL CARTAGENA
María alonso
SILVIA SOLÍS
ALEJANDRO CRESPO
DANIEL ARIGITA
QNX EVENT
MADRID
FEDERICO BUELA
PATRICIA RAMOS
MARTA ANAYA
Rubén Rueda
Es el día y la noche. He estado relacionado con el deporte desde niño y nunca he dejado de practicarlo. A mis 40 años, he conocido muchos entrenadores, casi todos buenos, pero Daniel es de los que está a otro nivel.
Su preparación y su implicación con las personas y con el deporte le convierten en un profesional con los que da gusto entrenar y mejorar. Mi experiencia personal durante 6 años ha sido increíble. Su conocimiento del deporte a todos los niveles me ha aportado muchísimo, no solo en los años que hemos podido coincidir, también en el conocimiento de la materia que he adquirido y que me acompañará siempre.
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