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En los emails hablo de entrenamiento, doy consejos para entrenar la fuerza como corredor, rendir y competir mejor, claves de mentalidad, de nutrición, recursos prácticos, reflexiones…

Además, nada más suscribirte, te envío como REGALO mi Guía de pasos estratégicos para disminuir tu riesgo de lesión como Runner.

DUDAS FRECUENTES

¿Quién escribe los emails?

Yo mismo.

Soy Dani Blanco, deportista y especialista en fuerza para deportes de resistencia aeróbica y ayudo a corredores de ruta en pruebas como Maratón y Media Maratón.

Me encargo también de cubrir el entrenamiento de Fuerza para evitar estancamientos o lesiones, y mejorar su rendimiento.

Llevo disfrutando de hacer esto que tanto me gusta y para lo que me he formado desde el año 2009.
He tenido la oportunidad de ejercer como Docente en Másters de la Universidad de Barcelona, Universidad de Murcia (UCAM) y Universidad Politécnica de Madrid (INEF).

Soy Coautor del Libro «Cómo bajar de las 3h, 3h30′ y 4h en Maratón», así como de otras publicaciones.

Lo más importante es que seré un apoyo, tu guía o una “liebre virtual” en tu camino hacia tus objetivos.

¿Qué cuento en los emails?

Todo circula alrededor del mundo del Running, dentro y fuera de entrenamiento.

Recibirás mis consejos más estratégicos sobre aspectos que tienen que ver principalmente con la mejora en tu rendimiento como corredor.

En ellos verás consejos de entrenamiento, anécdotas de carreras con aprendizaje incluido, reflexiones vitales, recursos prácticos, etc.

Podrás ampliar tu conocimiento y disponer, de vez en cuando, también de herramientas y recursos prácticos, que te vendrán muy bien.

También te hablaré de mis servicios y programas de entrenamiento online.

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